ΠΛΑΝΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης είναι η ενδυνάμωση, η βελτίωση στάσης και ισορροπίας,
η λειτουργικότητα, η μείωση του πόνου και η βελτίωση της επίδοσης στα αθλήματα.

SATRAS LOGO 5

Κατεβάστε το App μας (Android)

Κατεβάστε το App μας (iPhone) μέσω του Sidestore.

  1. Λήψη του SideStore
  2. Λήψη της εφαρμογής.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

  • Ασκήσεις Ενδυνάμωσης
ΠΡΟΒΟΛΗ

ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Θεραπευτικές Ασκήσεις για μείωση πόνου και αύξηση τροχιάς σε παθήσεις.

Ασκήσεις Ενδυνάμωσης προσαρμοσμένες στην πάθηση.

Εξατομικευμένο Πρόγραμμα στην τρίτη ηλικία.