ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Με επαγγελματισμό και αίσθημα ευθύνης προσφέρουμε ευρείες λύσεις φυσικοθεραπείας που καλύπτουν τις ανάγκες εφήβων, ενηλίκων και υπερηλίκων.

04

Miha Bodytec:

Στόχοι σε 20 λεπτά:

  • Μείωση πόνου σε μέση, αυχένα & γόνατα, διόρθωση της στάσης του σώματος.
  • Αύξηση μυϊκής μάζας, δύναμης & αντοχής.
  • Προφύλαξη από την οστεοπόρωση, μείωση του κινδύνου καταγμάτων
  • Απώλεια βάρους

Με το Miha Bodytec ενδυναμώνουν τα βαθύτερα στρώματα των μυών μέσω της ηλεκτρικής διέγερσης με σκοπό την εξάλειψη του πόνου. (Η πρώτη συνεδρία είναι δωρεάν δοκιμαστική)

05

Combination taping – Συνδυασμένη περίδεση:

Ανακούφιση του πόνου 40-50% από την πρώτη εφαρμογή!
• Προστατεύει και υποστηρίζει την άρθρωση ενώ ταυτόχρονα επιτρέπει την ευνοϊκή λειτουργική κίνηση.
• Μπορεί να λειτουργήσει σαν ένας λειτουργικός κηδεμόνας.
• Εφαρμόζεται ευρύτατα στον αθλητισμό, τόσο για την αποκατάσταση όσο και για την πρόληψη των κακώσεων.
• Ανακουφίζει από τον πόνο.
• Μειώνει το οίδημα.
• Αναχαιτίζει τη μυϊκή υπερδραστηριότητα.

Το Combination Taping εφαρμόζεται κυρίως:

Στις αθλητικές κακώσεις για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς καθώς προστατεύει την άρθρωση και ταυτόχρονα βελτιώνει τη λειτουργική κίνηση
Στη μετεγχειρητική αποκατάσταση, καθώς προωθεί την επούλωση και μειώνει το οίδημα μετά από ορθοπεδικές επεμβάσεις
Στις χρόνιες παθήσεις, ανακουφίζοντας από τον πόνο, βελτιώνοντας τη λειτουργία των μυών και συμβάλλοντας στη αρθρική σταθεροποίηση και στην αποκατάσταση των φυσιολογικών λειτουργικών κινητικών προτύπων
Στο χρόνιο πόνο, καθώς ανακουφίζει τον ασθενή στην περιοχή εφαρμογής, ανακουφίζοντας άμεσα την αποκατάσταση των μυϊκών διαταραχών και αποφορτίζοντας τα σημεία προστριβής διάφορων αρθρώσεων και συμβάλλοντας στην καλύτερη εργονομία.

06

Πελματογράφημα:

  • Πονάνε τα πέλματα, τα γόνατα ή τα ισχία σας;
  • Έχετε πόνο στις πατούσες μετά από πολύωρη ορθοστασία ή δουλειά που απαιτεί πολύ περπατήμα;
  • Έχετε παρατηρήσει τα παπούτσια σας να είναι φαγωμένα από μέσα σε κάποια σημεία;
  • Με το πελματογράφημα παρατηρούμε ποιο μέρος του πέλματος φορτίζεται περισσότερο στη στάση και στη βάδιση καθώς επίσης και τι προβλήματα μπορούν να δημιουργηθούν στο μέλλον.
  • Με το σύγχρονο εξοπλισμό της @footworkinsoles_stavrou και με το footwork mirror scanning πραγματοποιούμε στατική και δυναμική ανάλυση των πελμάτων σας και βάσει των μετρήσεων υπάρχει δυνατότητα κατασκευής εξατομικευμένου ορθωτικού πέλματος &
    εξατομικευμένου ορθωτικού σανδαλιού σε μαύρο και καφέ χρώμα.
    Η υγεία ξεκινάει από τα… πόδια μας.

07

Βελονισμός

Ο βελονισμός προσφέρει άμεση ανακούφιση από οξύ και χρόνιο πόνο (αυχένα, μέσης, αρθρώσεων), πονοκεφάλους και ημικρανίες, αποτελώντας μια ασφαλή, ανώδυνη και
φυσική θεραπευτική μέθοδο. Ενισχύει τη ροή της ενέργειας, μειώνει το στρες,
βελτιώνει τον ύπνο και τη διάθεση, ενώ λειτουργεί συμπληρωματικά σε
αναπνευστικές, γυναικολογικές και πεπτικές παθήσεις.

Κύρια Οφέλη και Εφαρμογές του Βελονισμού:

  • Διαχείριση Πόνου: Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά χρόνιους πόνους (οσφυαλγία, αυχεναλγία, ινομυαλγία), αρθρίτιδες, νευραλγίες και πόνους μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Ανακούφιση από Κεφαλαλγίες: Πολύτιμο μέσο για την αντιμετώπιση ημικρανιών και χρόνιων πονοκεφάλων.
  • Ψυχική και Σωματική Ισορροπία: Μειώνει το στρες, την κόπωση, το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
  • Ενίσχυση Αναπνευστικού: Βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία και μειώνει τις κρίσεις άσθματος.
  • Μεταβολισμός και Ευεξία: Βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού, τον έλεγχο της όρεξης και τη διαχείριση βάρους.
  • Γυναικολογικά Προβλήματα: Ανακουφίζει από πόνους περιόδου και ναυτία (συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης). 
  • Ασφάλεια: Είναι ασφαλής και ανώδυνη μέθοδος.
  • Ολιστική Προσέγγιση: Αντιμετωπίζει τη ρίζα του προβλήματος, όχι μόνο το σύμπτωμα, εξισορροπώντας τη ροή ενέργειας (Qi).
  • Συμπληρωματική Δράση: Μπορεί να συνδυαστεί με κλασική ιατρική αγωγή (φάρμακα, φυσικοθεραπεία), ενισχύοντας τα αποτελέσματά της.

08

Λεμφικό μασάζ & Συμπιεστική περίδεση

Το λεμφικό μασάζ (χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση – MLD) και η συμπιεστική περίδεση αποτελούν τις βασικές συνιστώσες της Ολοκληρωμένης Αποσυμφορητικής Θεραπείας (CDT) για τη διαχείριση λεμφικών οιδημάτων και άλλων παθήσεων. Συνδυαστικά, προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία, την αποκατάσταση και την ευεξία. 

Οφέλη Λεμφικού Μασάζ (Manual Lymphatic Drainage – MLD)
Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια, ρυθμική τεχνική που “ξυπνά” το λεμφικό σύστημα και επιταχύνει τη ροή της λέμφου. 

  • Μείωση Οιδήματος: Είναι η κύρια θεραπεία για το λεμφοίδημα (πρήξιμο), καθώς απομακρύνει αποτελεσματικά τα λιμνάζοντα υγρά από τους ιστούς.
  • Αποτοξίνωση: Ενισχύει τη φυσική ικανότητα του σώματος να αποβάλλει τοξίνες και άχρηστα υλικά.
  • Μείωση Πόνου: Ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλείται από την πίεση των οιδημάτων στους ιστούς και τα νεύρα.
  • Ενίσχυση Ανοσοποιητικού: Βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία των λεμφοκυττάρων, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.
  • Ταχύτερη Αποκατάσταση: Ιδανικό μετά από χειρουργικές επεμβάσεις (π.χ. λιποαναρρόφηση), μειώνοντας μώλωπες και πρηξίματα.
  • Χαλάρωση: Οι αργές, ρυθμικές κινήσεις μειώνουν το στρες και προάγουν τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος.
  • Αισθητική: Μειώνει την κατακράτηση υγρών και την εμφάνιση κυτταρίτιδας. 

Οφέλη Συμπιεστικής Περίδεσης
Η περίδεση (συχνά πολλαπλών στρωμάτων) εφαρμόζεται συνήθως αμέσως μετά το λεμφικό μασάζ για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. 

  • Διατήρηση & Ενίσχυση αποτελέσματος: Εμποδίζει την επανασυσσώρευση υγρών στους ιστούς, κρατώντας το πρήξιμο σε χαμηλά επίπεδα.
  • Μείωση Ίνωσης: Βοηθά στη μαλάκυνση των σκληρών/ινωτικών ιστών που εμφανίζονται στα μεταγενέστερα στάδια του λεμφοιδήματος.
  • Αύξηση της πίεσης των ιστών: Βελτιώνει την αιμάτωση και τη λειτουργία των λεμφαγγείων. 

Συνδυαστικά Οφέλη (MLD + Περίδεση)

  • Αποτελεσματική διαχείριση λεμφοιδήματος: Είναι ο “χρυσός κανόνας” για την αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος άνω/κάτω άκρων.
  • Βελτίωση κινητικότητας: Μειώνοντας τον όγκο και τη δυσκαμψία, επιτρέπει καλύτερη κίνηση στις αρθρώσεις.
  • Πρόληψη λοιμώξεων: Η μείωση της στασιμότητας της λέμφου μειώνει τον κίνδυνο λοιμώξεων (π.χ. λεμφαγγίτιδα).

09

Τεχνικές Schroth για Σκολίωση & Κύφωση

Οι τεχνικές Schroth είναι εξατομικευμένες ανάλογα με το σχήμα της καμπύλης του κάθε ασθενούς και περιλαμβάνουν: 

  • Τρισδιάστατη Αυτοδιόρθωση: Ο ασθενής μαθαίνει να διορθώνει τη στάση του σώματός του σε 3 επίπεδα (μετωπιαίο, οβελιαίο, εγκάρσιο).
  • Περιστροφική Αναπνοή (Rotational Breathing): Ειδική αναπνευστική τεχνική που στοχεύει στην επέκταση των συμπιεσμένων περιοχών του θώρακα (κοίλα μέρη) και τη βελτίωση της χωρητικότητας των πνευμόνων.
  • Ισομετρικές Ασκήσεις: Ενδυνάμωση των μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη στη διορθωμένη θέση, μειώνοντας τις μυϊκές ανισορροπίες.
  • Επιμήκυνση της Σπονδυλικής Στήλης: Ασκήσεις για την αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων και τη μείωση της πίεσης.
  • Χρήση Βοηθημάτων: Χρήση καθρεπτών, σουηδικού τοίχου, μπάλες και ιμάντες για την καλύτερη αίσθηση της σωστής στάσης (ιδιοδεκτικότητα).
  • Εκπαίδευση στην Καθημερινότητα (ADL): Ο ασθενής μαθαίνει να διατηρεί τη διορθωμένη στάση κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. 

Οφέλη της Μεθόδου Schroth

Η εφαρμογή της μεθόδου προσφέρει σημαντικά οφέλη, λειτουργώντας συχνά συμπληρωματικά με κηδεμόνες ή ως αυτόνομη θεραπεία: 

  1. Αναχαίτιση της Εξέλιξης: Σταθεροποίηση της καμπύλης, ειδικά σε εφήβους, αποτρέποντας την επιδείνωση.
  2. Μείωση του Πόνου: Σημαντική ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο στην πλάτη που συνδέεται με τη σκολίωση και την κύφωση.
  3. Βελτίωση της Στάσης & Εικόνας: Οπτική βελτίωση της συμμετρίας του σώματος και της στάσης.
  4. Αύξηση της Αναπνευστικής Λειτουργίας: Βελτίωση της χωρητικότητας των πνευμόνων και της κινητικότητας του θωρακικού τοιχώματος.
  5. Αποφυγή ή Αναβολή Χειρουργείου: Μείωση της ανάγκης για χειρουργική επέμβαση.
  6. Ενδυνάμωση & Κινητικότητα: Αύξηση της μυϊκής ισχύος και της ευλυγισίας.
  7. Ψυχολογική Ενδυνάμωση: Ο ασθενής αποκτά τον έλεγχο της κατάστασής του. 

Pilates reformer:

To pilates είναι μια μέθοδος άσκησης η οποία συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευκαμψίας, αλλά και βελτίωσης της αντίληψης του ελέγχου που έχει ο κάθε ασκούμενος για το σώμα του.
Ποια είναι τα βασικά πλεονεκτήματα της άσκησης με pilates reformer;

1. Άσκηση ιδανική για άτομα με μυοσκελετικά ζητήματα (οσφυαλγία, ισχιαλγία, αυχενικό σύνδρομο, οστεοαρθρίτιδα κ.α)

2. Ασφαλής και εξατομικευμένη άσκηση

3. Βελτίωση της δύναμης, αντοχής και φυσικής κατάστασης

Το πρόγραμμα για κάθε ασκούμενο άτομο, βγαίνει μετά από μια διαδικασία αξιολόγησης των ικανοτήτων και των περιορισμών από τους ειδικά εκπαιδευμένους φυσικοθεραπευτές, διαφοροποιώντας το clinical pilates από φυσικοθεραπευτή από τον κλασσικό τρόπο προπόνησης με pilates. Εξασφαλίζεται έτσι η αντιμετώπιση του οποιουδήποτε συμπτώματος και η συνέχιση της προπόνησης με ασφάλεια και άνεση.

Θεραπευτική άσκηση:

Η θεραπευτική άσκηση αποτελεί βασικό στοιχείο της φυσικοθεραπευτικής προσέγγισης και αυτό που θα οδηγήσει εξατομικευμένα τον ασθενή να ξαναγίνει λειτουργικός ώστε να απολαμβάνει τις καθημερινές του δραστηριότητες.

Απευθύνεται:
1. σε όσους θέλουν να γυμνάζονται σωστά, αποφεύγοντας τραυματισμούς,

2. σε όσους έχουν μυοσκελετικά προβλήματα και θέλουν να τα αντιμετωπίσουν και σε αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική και να αυξήσουν την επίδοσή τους.

Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης είναι η ενδυνάμωση, η βελτίωση στάσης και ισορροπίας, η λειτουργικότητα, η μείωση του πόνου και η βελτίωση της επίδοσης στα αθλήματα.

Μασάζ:

Η μάλαξη αποτελεί, ίσως, τον πιο διαδεδομένο τρόπο θεραπείας, σε εξαιρετικά μεγάλη ποικιλία μυοσκελετικών παθήσεων.

Τα βασικότερα οφέλη της αποτελούν:
1. Η μείωση του πόνου και η διαχείριση της χρόνιας μορφής του
2. Μείωση του μυϊκού σπασμού

3. Η αύξηση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας στις δομές

4. Η βελτίωση της καθημερινότητας του ασθενή, ο οποίος αισθάνεται πιο λειτουργικός και υγιής

5. Η βελτίωση της ελαστικότητας των μαλακών μορίων που οδηγεί σε λιγότερους τραυματισμούς και αθλητικές κακώσεις

Στο satrastherapy μπορείς να βρεις τέσσερα είδη massage:
α) θεραπευτικό, β) λεμφικό, γ) αθλητικό
και δ) χαλαρωτικό

1. να επιλέξεις εσύ το χρόνο που επιθυμείς
2. να διαλέξεις αν θα σε εξυπηρετήσει φυσικοθεραπευτής ή φυσικοθεραπεύτρια
3. να κάνεις massage την ίδια ώρα με ένα φίλο ή φίλη σου (σε άλλη αίθουσα)
ή να παραλάβεις από το χώρο μας "δωροκάρτα massage" για όποιον θέλεις.

Αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας.. ένα χαλαρωτικό μασάζ θα σας προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση!!